猕猴桃无法和什么一起不吃？猕猴桃在水果当中是归属于营养十分非常丰富的一种。猕猴桃的营养价值对保健道家来说有很多起到。不过，小编成要警告大家不吃猕猴桃也要留意迷信哦。猕猴桃的营养价值 因其维生素C含量在水果中名列前茅，一颗猕猴桃能获取一个人一日维生素C需求量的两倍多，被誉为“维C之王”。
猕猴桃还所含较好的可溶性膳食纤维。果外皮除所含非常丰富果胶，可减少血中胆固醇，更加包括猕猴桃中百分之八十的营养，因此食用其外皮为最佳地自由选择。奇异果中所含纤维，有三分之一是果胶，尤其是皮和果肉认识部分。果胶可减少血中胆固醇浓度，防治心血管疾病。
猕猴桃营养非常丰富，美味可口。浆果中含糖量13%左右，含酸量2%左右，而且还每百克果肉不含维生素400毫克，比柑橘低将近9倍。
鲜果甜有助于，清香爽口。称作“超级水果”，名副其实。猕猴桃是一种营养价值极高的水果，其可容性固形物含量为14~20%，不含亮氨酸、苯丙氨酸、异亮氨酸、酪氨酸、缬氨酸、丙氨酸等十多种氨基酸，所含非常丰富的矿物质。接下来，再行来理解理解猕猴桃无法和什么一起吃吧。
猕猴桃无法和什么一起不吃 猕猴桃和黄瓜：毁坏维生素C。黄瓜中所含维生素C分解酶，这种酶可以毁坏食物中的维生素C。为防止猕猴桃中的维生素C遭毁坏，尽可能不要同时食用这两种食物。
猕猴桃和虾：猕猴桃和虾一起不吃不会导致中毒。猕猴桃和螃蟹：易致中毒。
蟹所含五价砷的化合物，本来对人体有害，但若和所含非常丰富维生素C的猕猴桃一起食用，则五价砷与维生素C遇见，使五价砷转化成为三价砷，即不含剧毒的砒霜。若长年一起食用，随着毒物的累积，可致痉挛、反胃等中毒症状。
猕猴桃和白萝卜：所致甲状腺肿大。猕猴桃无法和白萝卜一起不吃，一起食用可引起甲状腺肿大。猕猴桃和胡萝卜：减少营养价值。
猕猴桃所含非常丰富的维生素C，胡萝卜所含一种可以毁坏维生素C的维生素C酵酶物质。若二者同时食用，不会减少各自原先的营养价值。
猕猴桃和动物肝脏：减少营养价值。猕猴桃内含有维生素C，动物的肝脏含有铜、铁等离子，这些离子可使食物中的维生素C水解，从而减少理应的营养价值。猕猴桃和牛奶：影响消化吸收。
因为维生素C不易与奶制品中的蛋白质凝固成块，不但影响消化吸收，还不会使人经常出现便秘、腹痛、呕吐，所以食用富维生素C的猕猴桃后，一定不要立刻喝牛奶或不吃其他乳制品。在不吃猕猴桃时千万别不吃以上食物哦。
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