本文摘要：深秋我家隔三差五吃一道菜，补充胶原蛋白，好吃又养胃，贼下饭秋天是一个暖胃的季节这个时候我们可以说是吃什么补什么呢！那么今天我给大家说一道美食更是荤素搭配的呢！喜欢吃的朋友赶紧和家里人一起分享一下吧！新鲜美味，好吃又营养，轻轻咬一口就是回味无穷了呢！下面我给大家说一下做法的哦：鸡翅表面划上两道，加入适量的盐、姜片和料酒等调味料腌制一下；烧热锅放入少许油， 先将鸡翅表面朝下煎一下；将鸡翅双面煎至金黄后加入姜片继续煎一下； 加入适量的酱油和料酒翻炒均匀；放入泡软的腐竹；倒入泡软的黑木耳；加入适量的忘情水煮十分钟。
本文关键词：大阳城8722官方网站
深秋我家隔三差五吃一道菜，补充胶原蛋白，好吃又养胃，贼下饭秋天是一个暖胃的季节这个时候我们可以说是吃什么补什么呢！那么今天我给大家说一道美食更是荤素搭配的呢！喜欢吃的朋友赶紧和家里人一起分享一下吧！新鲜美味，好吃又营养，轻轻咬一口就是回味无穷了呢！下面我给大家说一下做法的哦：鸡翅表面划上两道，加入适量的盐、姜片和料酒等调味料腌制一下；烧热锅放入少许油， 先将鸡翅表面朝下煎一下；将鸡翅双面煎至金黄后加入姜片继续煎一下； 加入适量的酱油和料酒翻炒均匀；放入泡软的腐竹；倒入泡软的黑木耳；加入适量的忘情水煮十分钟。之后我们加入胡萝卜片翻炒均匀；加入适量的盐和胡椒粉翻炒均匀，大火收汁即可；之后就可以摆盘出锅了，撒上一点点的小葱花会更好看的哦！好了这样的一道美食就做好了，喜欢吃的朋友可以和家里人分享一下哦！喜欢吃的朋友赶紧和家里人一起分享一下哦！养生又滋补，美容又养生，滋补还非常的下饭呢！喜欢吃的亲人们可以学习一下哦！。
本文关键词：大阳城8722官方网站
本文来源：大阳城8722官方网站-www.runbanye.cn